Theresa war vor Kurzem zu Gast im Yogiveda-Podcast bei der lieben Jennifer@yogi.veda. Die beiden haben darüber gesprochen…
.. warum es uns so schwerfällt, gesunde Gewohnheiten nachhaltig in den eigenen Lebensstil zu integrieren.
.. warum es wichtig ist, Freude am Thema Gesundheit zu finden.
.. wie du tagtäglich gut für dich sorgen kannst – angepasst an dein Energielevel.
.. wie du motiviert dranbleibst, auch wenn es mal stressig wird oder Hürden auftauchen.
Du struggelst auch damit, gesunde Gewohnheiten wirklich nachhaltig als Lifestyle zu implementieren?
Dann hör gerne hier direkt rein – und hol dir schon jetzt Motivation und Energie fürs neue Jahr mit gesunden Routinen!
Dort war ich auch zu Gast:
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