Quick – Links
Ausbildungsdetails im Überblick
Von 18. März 2024 – 17. März 2025
400 Stunden über 12 Monate (flexible Zeiteinteilung)
Ca. 2 interaktive Online Sessions via Zoom jeweils Montag von 19.00-20.30 Uhr (wird aufgezeichnet)
Theresa Wolf, MScMSc – Psychologin, Sportwissenschafterin und langjährige Health Coachin
8 umfangreiche Module für dein ganzheitliches Wissen
Im interaktiven und praxisorientierten Online-Modus bzw. optionales Seminarwochenende vor Ort in Wien zum Thema Körpergefühl stärken (optional buchbar)
Zertifizierung zum*zur Health Coach*in (400h), welche die Zertifizierung zum/zur Persönlichkeits-, Mental- & Entspannungstrainer*in inkludiert
einmalig 4600€ oder 12x 390€ monatlich
Für wen ist die Health Coach Ausbildung geeignet?
Gesundheitsinteressierte Personen zur persönlichen Weiterentwicklung
Absolviere die Ausbildung als persönliche Weiterentwicklung für dich und bring mit dem erlernten Wissen deine eigene Gesundheit auf’s nächste Level! Nebenbei lernst du auch noch deine eigenen Bedürfnisse und dich selbst besser kennen.
Personen aus Gesundheitsberufen zur beruflichen Weiterbildung
Du bist bereits im Gesundheitsbereich beruflich tätig? Dann kannst du die Inhalte direkt anwenden und dich ganzheitlich weiterbilden. Du wirst sehen, dass das neue Wissen für die Praxis gemacht ist und deinen beruflichen Alltag umfassend bereichert.
Fachfremde Personen zur beruflichen Neuorientierung
Auch fachfremde Personen sind bei uns herzlich Willkommen und sehr gut aufgehoben! Denn du lernst Schritt für Schritt, wie du gesunde Gewohnheiten nicht nur für dich selbst integrieren, sondern auch andere auf ihrem Weg unterstützen kannst.
Was ist ‚Health Coaching‘?
Als Health Coach unterstützt du andere Menschen dabei, langfristig gesünder zu leben. Du gibst ihnen wissenschaftlich fundierte Empfehlungen in den Bereich Stressmanagement, Bewegung, Ernährung oder Mentale Gesundheit weiter. Zusätzlich stellst du sicher, dass sie diese auch wirklich umsetzen – für eine echte Veränderung in ihrem Leben.
Ablauf der Ausbildung
Phase 1 – Einführung ins Coaching und Persönlichkeitpsychologie
In der ersten Phase geht es zuerst darum, in Ruhe anzukommen und die anderen Teilnehmenden kennenzulernen. Du lernst den Aufbau und die Struktur sowie die ersten Werkzeuge und Methoden eines Gesundheitscoachings kennen und beginnst diese nach und nach zu verinnerlichen. Wir widmen uns außerdem den Methoden der Persönlichkeitspsychologie, um deine Persönlichkeit zu stärken. Du lernst aber auch, wie du anderen helfen kannst, nach ihren Werten zu leben und mutig ihren Weg zu gehen.
Phase 2 – Westliche Ernährung und Ayurveda Lifestyle
Phase 3 – Vertiefung ins Coaching und Mentaltraining
In der dritten Phase tauchen wir immer weiter in die Methoden des Gesundheitscoachings ein. Du bekommst einen umfassenden Methodenkoffer an die Hand, um mit einer guten Struktur Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit unterstützen zu können. Du wirst immer selbstsicherer, wenn es um den Ablauf eines Gesundheitscoachings geht und beginnst die praxis-orientierten Konzepte aus dem Mentaltraining zu integrieren.
Phase 4 – Stressmanagement und Entspannungstraining
Phase 5 – Embodiment und integrative Bewegungslehre
In der letzten Phase widmen wir uns zum Abschluss dem Körper und dem Konzept des Embodiments. Du lernst Methoden kennen, um ein gutes Körpergefühl aufzubauen und intuitiv agieren zu können. Wir thematisieren verschiedene Arten von Bewegung, die unterschiedliche Wichtigkeit dieser und wie ein effektiver, aber wohltuender Trainingsplan aussehen kann.
Zertifizierung & Abschluss
Ausbildungsleitung
Die Gründerin der Körpergut Akademie, Theresa Wolf, ist die Hauptdozentin für diese Ausbildung. Als Psychologin, Sportwissenschafterin und praktizierender Health Coach ist es ihr ein großes Anliegen, mehr Gesundheit in die Welt zu tragen. Im Rahmen der Health Coach Ausbildung zeigt sie dir, wie du mit praxis-orientierten Werkzeugen andere Menschen auf ihrem Gesundheitsweg unterstützen kannst.
Die Körpergut Community
Du erhältst automatisch Zugriff auf den Community-Bereich von Körpergut, sobald du dich für die Ausbildung anmeldest.
Exklusiver Austausch in Wohlfühlatmosphäre mit aktuellen Teilnehmer*innen und Alumnis
Zugang zu aktuellen Studien und regelmäßigem Körpergut TV von Theresa
Special Community Events mit Gastexpert*innen um sich regelmässig zu sehen und neue Inputs zu bekommen
Kundenstimmen
„Die Holistic Health Ausbildung von Körpergut ist inhaltlich und auf persönlicher Ebene eine pure Bereicherung für mich. Wir Teilnehmerinnen haben untereinander einen starken Zusammenhalt und ein wohlwollendes Miteinander entwickelt. Alle Dozentinnen unterrichten auf einem High-Level, sind Expertinnen auf ihrem Gebiet, herzlich, nahbar und teilen ihren großen Erfahrungsschatz mit der Ausbildungsgruppe.“
„In der Körpergut Ausbildung habe ich sehr viel lernen dürfen! Wir hatten und haben immer noch einen tollen persönlichen Austausch untereinander – ich kann Körpergut nur empfehlen – für die persönliche Entwicklung, für mehr Vernetzung, für mehr Wissen und das alles wirklich nachhaltig und sehr persönlich – also ich werde in Zukunft noch sehr davon profitieren! Vielen Dank an das gesamte Team!“
„Ich bin so dankbar, dass ich mich für die Holistic Health Coach Ausbildung entschieden habe und bereue es keine Sekunde. Von Beginn an wurde ich super betreut und all meine Fragen beantwortet. Theresa und ihr Team sind echt ein Wahnsinn und haben uns immer unterstützt. Für jedes Problem, jede Schwierigkeit wurde eine Lösung gefunden. Die Inhalte der Ausbildung haben meine Erwartungen übertroffen. Und nebenbei hab ich so viele herzliche Menschen kennengelernt. Vielen lieben Dank für alles.“
Was macht die Körpergut Akademie einzigartig?
Gemeinsam mit dir ist es uns – Theresa Wolf als Gründerin von Körpergut sowie dem gesamten Team ein großes Anliegen noch mehr Gesundheit und damit gute Laune in die Welt zu tragen. Egal ob „nur“ für dich selbst oder als Ergänzung für dein berufliches Tun – das Wissen, wie jede*r von uns gesund durchs Leben gehen kann ist einfach viel, wenn nicht sogar Gold wert.
