Gründerin & Ausbildungsleitung

Gründerin & Ausbildungsleitung

Theresa Wolf

Als Psychologin und Sportwissenschafterin, Yoga- und Pilateslehrerin habe ich in den letzten 10 Jahren schon mehr als 5000 Menschen geholfen in Bewegung zu kommen und auch zu bleiben. Diese Erfahrung möchte ich jetzt an andere weitergeben, weshalb ich es mir zur Aufgabe gemacht habe, bewegungs- und gesundheitsbegeisterte Menschen im Bereich Mindful Movement auszubilden.

Im Rahmen der Ausbildung gebe ich mein umfangreiches Wissen in den Bereichen Sportwissenschaft, Trainingstherapie, Bewegungslehre, Yoga, Pilates, Psychologie und Ayurveda mit viel Leidenschaft weiter. Mir ist es ein riesen Anliegen dich als YogalehrerIn und health entrepreneur zu unterstützen, deine Einzigartigkeit nach außen zu tragen sowie gemeinsam Bewegung und damit auch gute Laune in der Welt zu verbreiten.

Theresa Wolf

Als Psychologin und Sportwissenschafterin, Yoga- und Pilateslehrerin habe ich in den letzten 10 Jahren schon mehr als 5000 Menschen geholfen in Bewegung zu kommen und auch zu bleiben. Diese Erfahrung möchte ich jetzt an andere weitergeben, weshalb ich es mir zur Aufgabe gemacht habe, bewegungs- und gesundheitsbegeisterte Menschen im Bereich Mindful Movement auszubilden.

Im Rahmen der Ausbildung gebe ich mein umfangreiches Wissen in den Bereichen Sportwissenschaft, Trainingstherapie, Bewegungslehre, Yoga, Pilates, Psychologie und Ayurveda mit viel Leidenschaft weiter. Mir ist es ein riesen Anliegen dich als YogalehrerIn und health entrepreneur zu unterstützen, deine Einzigartigkeit nach außen zu tragen sowie gemeinsam Bewegung und damit auch gute Laune in der Welt zu verbreiten.

Expertise

›  Studium der Sportwissenschaften BSc sowie MSc in medizinischer Trainingstherapie an der Universität Wien
Praktiken in der Physiotherapie Abteilung in den Bereichen Orthopädie, Neurologie, Psychatrie und Herz-Kreislauferkankungen (3 verschiedene Rehazentren)

  Psychologie Studium an der Universität Wien (BSc und MSc) mit Schwerpunkt klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie

  Ausbildung zur psychologischen Beraterin und Coach am Institut für angewandte Psychologie in Wien

  Ausbildung zur Ayurveda Beraterin an der europäischen Akademie für Ayurveda (3-jährige Ausbildung)

›  Pilates Ausbildung mit 200h an der Body & Health Academy (gibt es nicht mehr)

  Yoga Ausbildung mit 200h in Indien bei Kranti Yoga (Vinyasa Flow und Ashtanga Yoga)

  Yoga Ausbildung mit 300h in Indien bei Brahmani Yoga (Fokus auf funktionelle Anatomie, Faszien und individuell angepasste Yoga Praxis)

  50hr Weiterbildung in Yin Yoga bei YinYogaTherapy

  Zumba Trainerin Lizenz

  Lauftraining Instruktorin

  Ausbildung zum Gesund- und Vitalcoach an der Universität Wien

  Ernährungspsychologie Ausbildung bei Dr. Claudia Nichterl

5 Fakten über meine Erfahrung

Ich bin seit mehr als 10 Jahren im Bewegungsbereich tätig und habe schon über 5000 KundInnen betreut.

2016 habe ich mein Unternehmen Körpergut gegründet und bereits ein halbes Jahr später erfolgreich mein Studio im 16. Bezirk in Wien geleitet.

Nach nur einem Jahr konnte ich bereits sehr gut von meiner Selbstständigkeit leben, ein Trainerteam sowie "Backoffice" Team aufbauen.

Aufgrund von Corona sind wir seit April 2020 auch Online vertreten und wachsen täglich weiter. Ich kann aus Überzeugung sagen, dass online genauso wie offline ein lukrativer Bereich sein kann.

Seit 2017 arbeite ich mit meinem Team (derzeit sind wir 6 Personen im Office) am Marketing und dem professionellen Auftreten von Körpergut. Ich habe mir dadurch ein unglaublich vielfältiges Wissen angeeignet und bin aufgrund meiner "hands on" Einstellung mittlerweile eine Expertin im Bereich Business Strategie, Unternehmensaufbau und Marketing.

5 Fakten über meine Erfahrung

Ich bin seit mehr als 10 Jahren im Bewegungsbereich tätig und habe schon über 5000 KundInnen betreut.

2016 habe ich mein Unternehmen Körpergut gegründet und bereits ein halbes Jahr später erfolgreich mein Studio im 16. Bezirk in Wien geleitet.

Nach nur einem Jahr konnte ich bereits sehr gut von meiner Selbstständigkeit leben, ein Trainerteam sowie "Backoffice" Team aufbauen.

Aufgrund von Corona sind wir seit April 2020 auch Online vertreten und wachsen täglich weiter. Ich kann aus Überzeugung sagen, dass online genauso wie offline ein lukrativer Bereich sein kann.

Seit 2017 arbeite ich mit meinem Team (derzeit sind wir 6 Personen im Office) am Marketing und dem professionellen Auftreten von Körpergut. Ich habe mir dadurch ein unglaublich vielfältiges Wissen angeeignet und bin aufgrund meiner "hands on" Einstellung mittlerweile eine Expertin im Bereich Business Strategie, Unternehmensaufbau und Marketing.