Mindset

Hier bekommst du praxis-erprobtes Wissen, um dein Mindset bewusster auszurichten.
Themen aus der Positiven Psychologie oder dem Mentaltraining dürfen hier natürlich nicht fehlen.
Ganz nach dem Motto – High Five, we’are alive!

Zu Gast im Mindset-Podcast mit Fabian Neumann

2024-05-14T09:52:16+02:0015. Mai 2024|

Theresa war vor Kurzem zu Gast im Mindset-Podcast 'Frei Aufspielen' bei Fabian Neumann. Die beiden haben darüber gesprochen ... ... welche verschiedenen Wege es gibt, ein energiereiches Leben zu führen. ... wie Theresa mentale Gesundheit im Alltag praktiziert. ... wie sie ihren Kundinnen dabei hilft für sich ein gesundes Leben zu führen.

Meditieren lernen – warum du jetzt damit anfangen solltest!

2024-06-12T13:03:38+02:0018. November 2023|

Die Frage, wie man meditiert bzw. ob man meditieren lernen kann, stellen sich viele, wenn sie beginnen, sich intensiver mit dem Thema Meditation zu befassen. Wenn auch du lernen möchtest, wie man meditiert, bist du hier genau richtig. Info zur Autorin: Dieser Beitrag wurde mit viel Hingabe von Sarah Zelzer

Positive Psychologie im Alltag – mit diesen 10 Hacks gelingt es dir!

2023-10-29T08:14:59+01:001. November 2023|

Die Positive Psychologie ist ein immer beliebter werdender Ansatz, der sich auf das Wohlbefinden und die Stärkung von positiven Gefühlen konzentriert. Diese Herangehensweise kann nicht nur in der Therapie, sondern auch im Alltag angewendet werden, um eine gesunde und glückliche Lebensweise zu fördern. Info zur Autorin: Dieser Beitrag wurde mit

Positive Psychologie – raus aus der Unzufriedenheit, rein ins Leben

2024-06-05T12:12:37+02:0018. Oktober 2023|

Bist du mit deiner Situation momentan total unzufrieden, weißt aber gar nicht so genau, warum eigentlich? Oder suchst du irgendwie immer noch nach dem „Sinn“, dem „großen Ganzen“, dem „Warum“ in deinem Leben? Oder hast du vielleicht einfach gar keine Zeit, dich mit solchen Dingen zu beschäftigen, weil du im Rad des Alltags gefühlt

Mit Mentaltraining gesunde Gewohnheiten nachhaltig integrieren

2023-12-05T11:54:44+01:0021. Februar 2023|

Gerade habe ich wieder einmal in einem Newsletter gelesen, wie die Autorin dessen über ihre eigenen gesunden Gewohnheiten (Healthy Habits) geschrieben hat. Das Ganze hat sie aber so übermittelt, als ob sie mir als Leserin unbedingt empfehlen würde, IHRE gesunden Gewohnheiten zu übernehmen, denn dann geht es mir sicher genauso gut wie ihr. Und

Interview – Von der Extremsportlerin Nina Gigele übers Leben lernen

2023-05-09T10:34:14+02:0019. Dezember 2022|

Von einer Extremsportlerin übers Leben lernen Interview mit Nina Gigele In der aktuellen Folge habe ich die Extremsportlerin und leidenschaftliche Unternehmerin Nina Gigele im Podcast zu Gast. Sie redet mit mir unter anderem darüber, was Sport mit Lebenslust zu tun hat und wieso jeder Mensch sich aus der Komfortzone holen sollte. Außerdem

Zu Gast im Podcast „Finanzen mit Franzi“

2023-05-03T23:21:43+02:007. November 2022|

Zu Gast im Podcast "Finanzen mit Franzi" von Franziska Stieber Ich freu mich sehr, dass ich bei Franzi im "Finanzen mit Franzi" Podcast zu Gast war! Sie hat mich zu den Themen Altersvorsorge und Businessfinanzen interviewed. Die Folge ist sehr spannend geworden - inklusive vieler persönlicher Einblicke. Falls du Franzi noch nicht kennst

Zu Gast im Podcast „Pyjama-Business“

2023-05-08T11:30:06+02:0030. Oktober 2022|

Zu Gast im Podcast "Pyjama-Business" von Lilli Koisser Ich freue mich sehr, dass ich bei Lilli Koisser im Pyjama-Business Podcast zu Gast war! Sie hat mich gefragt, warum Gesundheit und Bewegung gerade in der Selbstständigkeit so wichtig sind. Es war ein spannendes Gespräch über das Anderssein als Unternehmer*in, die vielfältigen Möglichkeiten, Stress zu

Zu Gast im „NLP Podcast“

2024-03-19T12:16:30+01:0014. Oktober 2022|

Zu Gast im NLP Podcast mit Marian Zefferer Ich freu mich sehr, dass ich bei Marian Zefferer im NLP Podcast zu Gast war! Er hat mich zu meiner Geschichte interviewed und gefragt, wie man mehr Zufriedenheit und Freude am Leben durch Bewegung bekommen kann. Falls du den NLP Podcast von Stephan Landsiedel noch

Zu Gast im „7Mind Podcast“

2023-05-08T13:08:16+02:0012. Juli 2022|

Zu Gast im 7Mind Podcast mit Rene Träder Ich freu mich sehr, dass ich bei René Träder im 7Mind Podcast zu Gast war! Er hat mich dazu interviewd, wie wir Freude in der Bewegung finden, unsere intrinsische Motivation herauskitzeln und durch kurze regelmäßige Bewegung physisch und mental stärker werden. Bewusst, achtsam und gelassen

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