Mindset Inputs für mehr Leichtigkeit

Meditieren lernen – warum du jetzt damit anfangen solltest!
Gallerie
Meditieren lernen – warum du jetzt damit anfangen solltest!

Mindset, Stressmanagement

Meditieren lernen – warum du jetzt damit anfangen solltest!

Sarah Zelzer2024-02-20T22:52:38+01:0018. November 2023|

Die Frage, wie man meditiert bzw. ob man meditieren lernen kann, stellen sich viele, wenn sie beginnen, sich intensiver mit dem Thema Meditation zu befassen. Wenn auch du lernen möchtest, wie man meditiert, bist du hier genau richtig. Info zur Autorin: Dieser Beitrag wurde mit viel Hingabe von Sarah Zelzer

Positive Psychologie im Alltag – mit diesen 10 Hacks gelingt es dir!
Gallerie
Positive Psychologie im Alltag – mit diesen 10 Hacks gelingt es dir!

Mindset, Stressmanagement

Positive Psychologie im Alltag – mit diesen 10 Hacks gelingt es dir!

Theresa Wolf2023-10-29T08:14:59+01:001. November 2023|

Die Positive Psychologie ist ein immer beliebter werdender Ansatz, der sich auf das Wohlbefinden und die Stärkung von positiven Gefühlen konzentriert. Diese Herangehensweise kann nicht nur in der Therapie, sondern auch im Alltag angewendet werden, um eine gesunde und glückliche Lebensweise zu fördern. Info zur Autorin: Dieser Beitrag wurde mit

Positive Psychologie – raus aus der Unzufriedenheit, rein ins Leben
Gallerie
Positive Psychologie – raus aus der Unzufriedenheit, rein ins Leben

Mindset

Positive Psychologie – raus aus der Unzufriedenheit, rein ins Leben

Sarah Zelzer2024-02-20T22:57:33+01:0018. Oktober 2023|

Bist du mit deiner Situation momentan total unzufrieden, weißt aber gar nicht so genau, warum eigentlich? Oder suchst du irgendwie immer noch nach dem „Sinn“, dem „großen Ganzen“, dem „Warum“ in deinem Leben? Oder hast du vielleicht einfach gar keine Zeit, dich mit solchen Dingen zu beschäftigen, weil du im Rad des Alltags gefühlt

Mit Mentaltraining gesunde Gewohnheiten nachhaltig integrieren
Gallerie
Mit Mentaltraining gesunde Gewohnheiten nachhaltig integrieren

Mindset

Mit Mentaltraining gesunde Gewohnheiten nachhaltig integrieren

Theresa Wolf2023-12-05T11:54:44+01:0021. Februar 2023|

Gerade habe ich wieder einmal in einem Newsletter gelesen, wie die Autorin dessen über ihre eigenen gesunden Gewohnheiten (Healthy Habits) geschrieben hat. Das Ganze hat sie aber so übermittelt, als ob sie mir als Leserin unbedingt empfehlen würde, IHRE gesunden Gewohnheiten zu übernehmen, denn dann geht es mir sicher genauso gut wie ihr. Und

Interview – Von der Extremsportlerin Nina Gigele übers Leben lernen
Gallerie
Interview – Von der Extremsportlerin Nina Gigele übers Leben lernen

Bewegung, Mindset, Selbstständig im Gesundheitsbereich

Interview – Von der Extremsportlerin Nina Gigele übers Leben lernen

Koerpergut2023-05-09T10:34:14+02:0019. Dezember 2022|

Von einer Extremsportlerin übers Leben lernen Interview mit Nina Gigele In der aktuellen Folge habe ich die Extremsportlerin und leidenschaftliche Unternehmerin Nina Gigele im Podcast zu Gast. Sie redet mit mir unter anderem darüber, was Sport mit Lebenslust zu tun hat und wieso jeder Mensch sich aus der Komfortzone holen sollte. Außerdem

Zu Gast im Podcast „Finanzen mit Franzi“
Gallerie
Zu Gast im Podcast „Finanzen mit Franzi“

Mindset, Selbstständig im Gesundheitsbereich

Zu Gast im Podcast „Finanzen mit Franzi“

Koerpergut2023-05-03T23:21:43+02:007. November 2022|

Zu Gast im Podcast "Finanzen mit Franzi" von Franziska Stieber Ich freu mich sehr, dass ich bei Franzi im "Finanzen mit Franzi" Podcast zu Gast war! Sie hat mich zu den Themen Altersvorsorge und Businessfinanzen interviewed. Die Folge ist sehr spannend geworden - inklusive vieler persönlicher Einblicke. Falls du Franzi noch nicht kennst

Zu Gast im Podcast „Pyjama-Business“
Gallerie
Zu Gast im Podcast „Pyjama-Business“

Mindset, Selbstständig im Gesundheitsbereich

Zu Gast im Podcast „Pyjama-Business“

Koerpergut2023-05-08T11:30:06+02:0030. Oktober 2022|

Zu Gast im Podcast "Pyjama-Business" von Lilli Koisser Ich freue mich sehr, dass ich bei Lilli Koisser im Pyjama-Business Podcast zu Gast war! Sie hat mich gefragt, warum Gesundheit und Bewegung gerade in der Selbstständigkeit so wichtig sind. Es war ein spannendes Gespräch über das Anderssein als Unternehmer*in, die vielfältigen Möglichkeiten, Stress zu

Zu Gast im „NLP Podcast“
Gallerie
Zu Gast im „NLP Podcast“

Mindset, Selbstständig im Gesundheitsbereich

Zu Gast im „NLP Podcast“

Koerpergut2024-03-19T12:16:30+01:0014. Oktober 2022|

Zu Gast im NLP Podcast mit Marian Zefferer Ich freu mich sehr, dass ich bei Marian Zefferer im NLP Podcast zu Gast war! Er hat mich zu meiner Geschichte interviewed und gefragt, wie man mehr Zufriedenheit und Freude am Leben durch Bewegung bekommen kann. Falls du den NLP Podcast von Stephan Landsiedel noch

Zu Gast im „7Mind Podcast“
Gallerie
Zu Gast im „7Mind Podcast“

Mindset, Selbstständig im Gesundheitsbereich, Stressmanagement

Zu Gast im „7Mind Podcast“

Koerpergut2023-05-08T13:08:16+02:0012. Juli 2022|

Zu Gast im 7Mind Podcast mit Rene Träder Ich freu mich sehr, dass ich bei René Träder im 7Mind Podcast zu Gast war! Er hat mich dazu interviewd, wie wir Freude in der Bewegung finden, unsere intrinsische Motivation herauskitzeln und durch kurze regelmäßige Bewegung physisch und mental stärker werden. Bewusst, achtsam und gelassen

Warum Ernährung und Psyche zusammengehören – Interview mit Bastienne Neumann
Gallerie
Warum Ernährung und Psyche zusammengehören – Interview mit Bastienne Neumann

Ernährung, Mindset

Warum Ernährung und Psyche zusammengehören – Interview mit Bastienne Neumann

Koerpergut2023-07-26T20:45:08+02:0011. April 2022|

Warum Ernährung und Psychologie unbedingt zusammengehören Interview mit der Ernährungswissenschaftlerin Bastienne Neumann In der heutigen Podcastfolge ist die sehr sympathische Bastienne Neumann zu Gast! Sie ist spezialisiert auf den Bereich der Ernährungspsychologie und erzählt uns in dem Interview, was es mit der Ernährungspsychologie auf sich hat und wie du mehr Gelassenheit in