Anja Dorina Landwehr

Anja Dorina Landwehr ist Ergotherapeutin, Yoga-, Pilates-, und Mindful Movement Lehrerin. Sie bietet ein einzigartiges Konzept aus Bewegung und Mentalen Coaching an. Es nennt sich Mindful Yogilates und ist eine Kombination aus Yoga, Pilates und mentaler Arbeit. Meditation und Achtsamkeit werden ebenfalls immer mit einbezogen. Sie bietet Einzelcoachings und Gruppenkurse an. Ihr als Teilnehmer könnt über euren Körper wieder eine Verbindung zu eurem Inneren Selbst aufbauen. Gleichzeitig stärkt ihr Eure Muskulatur und beugt körperliche Beschwerden vor.

Zertifizierung: Mindful Movement, Yoga, Pilates
Zielgruppe: Erwachsene
Format: Online und Offline
Ort: Bremen, Deutschland

Anja hat bei Körpergut die Mindful Movement Ausbildung absolviert.