Sie ist eine energiegeladene Frau und Mama von zwei Kindern. Als leidenschaftliche Yoga-, Fitness- und Gesundheitstrainerin liegt ihr der ganzheitliche und präventive Zugang zur Gesundheit besonders am Herzen. Zahlreiche Weiterbildungen im Bereich pränatales und postnatales Yoga haben ihren Weg zur Health Mentorin für Mamas deutlich mitgeprägt. Ganz nach dem Motto „movement is happiness“ liebt sie lange Spaziergänge, ausgiebige Bergtouren, kleine Laufrunden und natürlich Yoga. Beim Finden und Entdecken jedes ganz individuellen Weges zu mehr Bewegung und gesunden Routinen begleitet sie vor allem Frauen mit ganz viel Leidenschaft und Motivation. Der Fokus liegt dabei meist darauf Zeit im Alltag zu finden, Zeit um die Lust an der Bewegung (wieder) zu entdecken, Zeit um den Moment zu spüren, einfach Zeit um die Energiereserven wieder aufzutanken.

Carina hat ihre Holistic Health Ausbildung bei Körpergut absolviert und gibt heute ihr Wissen und ihre Erfahrungen als Mentorin in der Health Coach Ausbildung weiter.