Mindful Pilates Ausbildung

Deine klassische Pilates Ausbildung - an die heutige Zeit adaptiert.

Im Rahmen der Pilates Ausbildung mit Theresa Wolf wird dir eine wissenschaftlich fundierte und auf die heutige Zeit angepasste Ausbildung in Pilates geboten. Du lernst dabei nicht nur ein sehr hilfreiches Grundlagenwissen in Anatomie, sondern auch allgemeine bewegungspsychologische Konzepte kennen. Nach der Pilates Ausbildung kannst du außerdem folgendes:

Anleitung von Gruppen- und Einzelunterricht (klassiches Pilates und Mindful Pilates) mit einer Vielzahl an Übungen, Möglichkeit zur Anpassung der Übungen nach Vorraussetzungen der TeilnehmerInnen, verschiedene Levels von Anfängern bis Fortgeschritten, Verbindung von Pilates mit Yoga Elementen (Yogalates), Didaktische Kenntnisse und kompetenter Umgang mit der eigenen Stimme.

Da Theresa Wolf begeisterte Unternehmerin ist und gemeinsam mit dir noch mehr Gesundheit in die Welt tragen möchte, gibt es die Möglichkeit dich in der Community auszutauschen: zur kostenlosen Facebook Gruppe Austausch und Empowerment unter Health entrepreneurs.

Wissenschaftlich fundiert. An die heutigen Bedürfnisse angepasst. Kompetent angeleitet.

Zur Anmeldung

Bist du auf der Suche nach?

  einer Möglichkeit dein Wissen in Bezug auf den menschlichen Körper zu vertiefen

einer Ausbildung in persönlicher Atmosphäre und unter kompetenter Anleitung

  einer Möglichkeit Bewegung nicht nur in deinen Alltag, sondern auch in deinen Beruf zu integrieren

  nach spannenden Inhalten und praxisnahen Inhalten, um dein eigenes Körpergefühl und Wohlbefinden zu verbessern

Warum Mindful Pilates?

Mindful Pilates ist aus dem klassischen Pilates entstanden und wurde von Theresa Wolf als bewusstes Bewegungskonzept weiterentwickelt. Die ursprünglichen Grundprinzipien Flow und Atmung sowie die kräftigenden Pilates Übungen werden um den Aspekt der Entspannungsmomente zwischendurch ergänzt. Fließende Übergänge erleichtern den TeilnehmerInnen das Abschalten und bewusste Abstand nehmen vom Alltag. Der Fokus liegt dabei auf der Kräftigung der Mitte (Rumpfstabilität, Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur) sowie auf dem Aufbau der funktionalen Beweglichkeit und der Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens.

Details

Die Ausbildung zur Pilates Trainerin mit Fokus Mindfulness findet zweimal im Jahr mit Theresa Wolf in Wien statt. In 40hr Präsenzeinheiten und 10hr Online Video Material lernst du sowohl das klassische Pilates Prinzip, als auch die Verbindung zur heutigen Welt, der Wichtigkeit von Yin und Yang und dem daraus entstandenen Mindful Pilates Training näher kennen.

Umfang:
Sprache:
Leitung:
Abschluss:
Seminargebühr:
Teilnehmerzahl:
Kursort:
Anmeldung:

50 EH
Deutsch
Theresa Wolf, MSc
Schriftliches Zertifikat zur PilateslehrerIn
840€ (inkl. Kursunterlagen & Abschlussprüfung)
max. 15 Personen
Körpergut oder Shambala (1080 Wien)
Die Anmeldung erfolgt bei freien Plätzen direkt im Zuge einer Online Bezahlung des Kursbeitrags. AGBs

Umfang: 50 EH
Sprache: Deutsch
Leitung: Theresa Wolf, MSc
Abschluss: Schriftliches Zertifikat zur PilateslehrerIn
Seminargebühr: 840€ (inkl. Kursunterlagen & Abschlussprüfung)
Teilnehmerzahl: max. 15 Personen
Kursort: Körpergut oder Shambala (1080 Wien)
Anmeldung: Die Anmeldung erfolgt bei freien Plätzen direkt im Zuge einer Online Bezahlung des Kursbeitrags. AGBs

Nächste Pilates Ausbildung 2020

26. August – 29. August 2020:  Präsenztermin in Wien jeweils von 08.00-17.00
29. Juni - 25. August 2020: Selbststudium Anatomie Lehrgang Online (Videos im Mitgliederbereich)
Prüfung: 10.Oktober 2020 (individueller Termin möglich)

Wissenschaftlich fundiert. An die heutigen Bedürfnisse angepasst. Kompetent angeleitet.

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Du kannst an diesem Termin nicht?

Dann trag dich gern hier in die Warteliste ein und du wirst informiert, sobald ein neuer Termin feststeht.

Warteliste

Ablauf

Ca. 8 Wochen vor dem Präsenztermin

Selbststudium der Anatomie sowie bewegungspsychologischen Grundlagen durch Videos im Mitgliederbereich. Dadurch kann während dem praktischen Teil in Wien schon viel mehr auf den allgemeinen Grundlagen aufgebaut werden. Das Selbststudium kann im eigenen Tempo, orts- und zeitunabhängig erfolgen. In einer geschlossenen Facebook Gruppe können außerdem jederzeit Fragen gestellt werden.

Tag 1 - Tag 4

08.00-9.00 Pilates Einheit
09.00-12.30 Theorie & Praxis: Bewegungsabläufe, Stundengestaltung, Umgang mit Einschränkungen
13.30-17.00 Praxis: Pilatesübungen Basic & Advanced, Verbindung mit Yoga Elementen, Fließende Übergänge, selbstbewusstes Unterrichten, Autreten & Stimme, Pilates mit Zusatzmitteln, Lehrauftritte &  Reflexion

dein Weg zum Abschluss

100% Anwesenheit
Besuch von mindestens 5 Pilates Einheiten  (im Körpergut Studio kostenlos möglich)
Planung, selbstständige Durchführung & Dokumentation von 5 Gruppeneinheiten & 2 Einzeleinheiten
Theoretische Abschlussprüfung
Praktische Abschlussprüfung (30min Lehrauftritt mit Vorgabe des Themas)

Der Abschluss zur PilateslehrerIn ermöglicht dir den Unterricht von Gruppenkursen bzw. Einzeltrainings in Fitness- und Bewegungsstudios, Yogastudios, Firmen und Schulen. Die Ausbildung stellt jedoch keine Erweiterung deiner berufsrechtlichen Qualifikation dar. Pilates ist kein geschütztes Gewerbe, weshalb du jederzeit zum Beispiel im Rahmen des freien Gewerbes "Erstellung von Trainingskonzepten für gesundheitsbewusste Personen" als Selbstständige tätig werden kannst. Nähere Infos sowie Motivation für deinen Weg in die Selbstständigkeit findest du in der kostenlosen Facebook Gruppe Empowerment und Austausch unter Health entrepreneurs.

Wann, wenn nicht jetzt?

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Über Theresa Wolf

Theresa Wolf ist ausgebildete Sportwissenschafterin, medizinische Trainingstherapeutin, Pilates – und Yogalehrerin sowie Psychologin. Sie unterrichtet seit mehr als 10 Jahren Gruppenkurse in den verschiedensten Richtungen und kommt immer wieder zum Pilates Prinzip zurück. Doch irgendetwas hat ihr gefehlt. Aus dieser Suche heraus ist das ganzheitliche, gezielt kräftigende und wohltuende Training Mindful Pilates entstanden.

Du hast noch Fragen?

Dann mach dir gern ein unverbindliches Kennenlern- bzw. Orientierungsgespräch mit mir aus (15min)!

Termin ausmachen

Hier findest du verschiedene Videos mit Theresa, unter anderem im Rahmen der kostenlosen Körpergut Timeout Challenge.

Du möchtest sehen, wie Theresa unterrichtet?

Dann melde dich beim Körpergut Online Studio zu einer Stunde von ihr an! Hier findest du alle Details: Körpergut Online Studio