7 Benefits von Yoga
Warum ist Yoga gut für uns ? – 7
3 Tipps wie du auch im Winter aktiv bleibst
Draußen ist es kalt? Kein Grund, dich drinnen einzusperren!
Was du schon immer über deine Faszien wissen wolltest
Hilfreiche Tipps und Infos zu deinen Faszien Den Faszien
Yoga für Läufer – 5 einfache und effektive Übungen
Laufen ist ein sehr beliebter Breitensport. Denn es braucht
Warum freie Bewegung für Kinder so wichtig ist – Interview mit Sportwissenschafterin und Kindertrainerin Annika Jedlickza
Regelmäßige Bewegung fördert die Entwicklung von Kindern und hilft
Warum gerade Männer Yoga machen sollten – Interview mit Yogalehrer und Physiotherapeut Christoph Petritsch
Die Yogastudios werden vor allem von Frauen gestürmt und Männer
Orientalische Polenta
Unsere vegane Polenta wird mit den orientalischen Gewürzen zu einem
Superfoods für die kalte Jahreszeit – der Ingwer
Der Ingwer Der Ingwer ist wohl den meisten von
Superfoods für die kalte Jahreszeit – die Aroniabeere
So schön der Winter auch sein kann, so bedeutet er
Winterlicher Milchreis mit Bratapfel
Vor allem für die kalte Jahreszeit ist dieses Rezept ideal.