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Ätherische Öle und wie man sie für sich nützen kann - Interview mit Aromafachberaterin Stephanie Rank

Pflanzen haben Superkräfte, die positiv auf unser Wohlbefinden wirken und Einfluss auf unsere Stimmung haben. Als ätherische Öle stärken sie Körper und Seele und sind in ihrer Anwendung äußerst vielseitig. Bei einem ätherischen Öl handelt es sich um ein leichtes, flüchtiges, nicht fettiges Öl, das den reinen Duft und die Inhaltsstoffe der Pflanze enthält,

2020-07-29T09:24:02+02:0029. Juli 2020|

Warum freie Bewegung für Kinder so wichtig ist - Interview mit Sportwissenschafterin und Kindertrainerin Annika Jedlickza

Regelmäßige Bewegung fördert die Entwicklung von Kindern und hilft ihnen dabei, sich gesund zu entwickeln. Doch statt dem Kind die freie Entscheidung zu überlassen, wann und wie es sich bewegen möchte, übernehmen wir diese für sie. Wir legen das Baby auf den Bauch, um das „Kopf heben“ zu üben, anstatt zu warten, bis es

2020-07-28T10:22:46+02:003. Juni 2020|

Warum gerade Männer Yoga machen sollten - Interview mit Yogalehrer und Physiotherapeut Christoph Petritsch

Die Yogastudios werden vor allem von Frauen gestürmt und Männer trauen sich nur selten in eine Yoga Stunde. Dennoch fällt mir in den letzten Monaten immer mehr auf, dass Männer, wenn sie sich einmal getraut haben, sehr ins Schwärmen kommen, wenn es um ihr Wohlbefinden nach einer Yogastunde geht. Kann es vielleicht sogar sein, dass

2020-07-28T10:44:55+02:0019. Mai 2020|
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