Ayurveda Lehrgang

Mach dir das Wissen aus der ayurvedischen Medizin zu Nutze und lerne alles über einen gesunden Lifestyle.

Inkl. Zertifizierung zum/zur ayurvedischen Praktiker*in (50h Lehrgang)

Quick – Links

Vom Bundesministerium als Ausbildungsinstitut zertifiziert (Ö-Cert) und international anerkannt

Umfassendes Qualitätsmanagement-System als zertifiziertes Ausbildungsinstitut

Durchgängige persönliche Betreuung durch unser Ausbildungsteam

Ausbildungsdetails

  • Geeignet für: gesundheitsinteressierte Personen (keine Vorkenntnisse notwendig)
  • Arbeitsaufwand: 50 Stunden (flexibler Selbstlehrgang, 12 Monate Zugriff)
  • Modalität: Videos, Skriptum und Übersichtsblätter
  • Module: 5 Module zu grundlegenden ayurvedischen Konzepten
  • Abschluss: Zertifizierung zum*zur Ayurveda Anwender*in
  • Anerkennung: Als zertifiziertes Ausbildungsinstitut bieten wir ausschließlich international anerkannte Ausbildungen an
  • Kosten: 680€ inkl. Zertifizierung und 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte
  • Nächster Durchgang: Einstieg jederzeit möglich (flexible Zeiteinteilung)

Was sich durch die Ausbildung für dich ändert …

… du hast alle wichtigen ayurvedischen Konzepte kennengelernt, um deinen Alltag ayurvedisch auszurichten und zu beginnen mit dir selbst im Gleichgewicht zu leben.

… du hast erkannt, dass jeder Körper verschieden ist und es darum geht die Ernährung und den Lifestyle an die eigenen persönliche Bedürfnisse anzupassen. Du kennst jetzt die unterschiedlichen Beschaffenheiten der drei Doshas und weißt, wie man diese ausgleichen kann.

… du beginnst nach dem Rhytmus des Jahres zu leben und deine Ernährungs- und Lebensweise an die unterschiedlichen Gegebenheiten anzupassen. Dadurch spürst du, wie du immer mehr Selbstbestimmung über deine eigene Gesundheit hast und merkst, wie sich dein Leben dadurch ganzheitlich positiv verändert.

Die Inhalte

Du lernst die Hintergründe der ayurvedischen Medizin kennen, was es mit der Erfahrungswissenschaft auf sich hat und wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst. Wir gehen auf die Unterschiede zur modernen westlichen Medizin ein und schauen uns die fünf Elemente, die im Ayurveda ein zentrales Thema sind genauer an.

In diesem Modul lernst du die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha, genauer kennen. Du erfährst, aus welchen Elementen sie bestehen und was das für deinen Alltag bedeutet. Du bekommst das Wissen rund um die Unterschiede zwischen dem Ursprungszustand (prakriti) und dem Ist-Zustand (Vikriti) näher kennen. Außerdem lernst du, wann welches Dosha aus der Balance ist und wie du diese wiederherstellen kannst.

Im Modul 3 lernst du die unterschiedlichen Krankheitsstadien im Ayurveda kennen. Du erfährst, warum frühzeitige Prävention eine so wichtige Rolle spielt und wo du am besten für dich ansetzen kannst. Wir gehen auf die Körpergewebe, das Verdauungsfeuer Agni sowie verschiedene Konzepte aus dem Ayurveda näher ein.

Jetzt dreht sich alles um das Thema Ernährung, und wie du diese zur Vorbeugung von Krankheiten gut einsetzen kannst. Du erfährst, wie du die verschiedenen Symptome mit ernährungsspezifischen Anpassungen in den Griff bekommen, sowie frühzeitig gegenwirken kannst. Wir thematisieren die ayurvedische Sicht rund um ganzheitliche Darmgesundheit und wie du deine Ernährung Dosha-gerecht anpassen kannst.

Abschließend gehen wir auf spezifische Themen wie die ayurvedische Morgenroutine, Ayurveda und der Zyklus, Ayurveda und Frauengesundheit, ayurvedische Anpassungen beim Reisen sowie die Anwendung von ayurvedischen Praktiken in der Familie und mit Kindern.

Unsere Dozent*innen

Theresa Wolf - Körpergut Gründerin und Dozentin

Gründerin von Körpergut, Psychologin & Sportwissenschafterin

Laura Krüger - Körpergut Dozentin

Ayurveda Coach, Autorin, Expertin für Frauengesundheit & hormonelle Balance

Lena Schwind - Körpergut Dozentin

Ernährungstherapeutin, Ayurveda Lifecoach

Kundenstimmen

„Die Ausbildung ist mit viel Herz, Wertschätzung, Freude, Inspiration … bestückt und lässt viel Eigenständigkeit zu.“

Katharina Längauer

Als ein vom österreichischen Bundesministerium zertifiziertes (Öcert- zertifiziert) Ausbildungsinstitut, bieten wir ausschließlich international anerkannte Ausbildungen mit wissenschaftlich fundierten Inhalten, einem didaktisch sinnvoll aufgebautem Curriculum sowie einer sehr persönlichen Betreuung an.

Was macht die Körpergut Akademie einzigartig?

Gemeinsam mit dir ist es uns – Theresa Wolf als Gründerin von Körpergut sowie dem gesamten Team ein großes Anliegen noch mehr Gesundheit und damit gute Laune in die Welt zu tragen. Egal ob „nur“ für dich selbst oder als Ergänzung für dein berufliches Tun – das Wissen, wie jede*r von uns gesund durchs Leben gehen kann ist einfach viel, wenn nicht sogar Gold wert.

Anmeldung

Das bekommst du

✓ Sofortigen Zugang aller Inhalte

✓ 50h mit 5 Modulen

✓ Online Mediathek zum flexibel lernen von überall

✓ 12 Monate Zugang

✓ Austausch unter den Teilnehmer:innen und der Körpergut Community

✓ Kostenlose Teilnahme zu unseren Community Events

✓ Möglichkeit jederzeit Fragen zu stellen

✓ Persönliche Betreuung von Theresa und dem Ausbildungsteam

Voraussetzung für die Teilnahme

✓ Begeisterung für Gesundheitsthemen (kein Vorwissen notwendig)

✓ Offenheit neue Dinge auszuprobieren und persönlich zu wachsen

✓ Ausreichend zeitliche Ressourcen

Erfolgreicher Abschluss und Zertifizierung

✓ Durcharbeiten aller Inhalte

✓ Abschlussreflexion zur eigenen Ausführung des gelernten Wissens

Preis – Einmalzahlung

680€

inkl. Zertifizierung
mit sofortigem Zugang

Preis – Ratenzahlung

3 Raten á 240€

inkl. Zertifizierung
mit sofortigem Zugang

Ausgezeichnet
Basierend auf 31 Bewertungen
wohl
wohl
09/06/2023
Ich habe die Holistic Health Ausbildung bei Körpergut 2023 abgeschlossen. Für mich war es eine richtige Bauchentscheidung das Geld zu investieren und diese Ausbildung zu starten. Rückblickend ist es eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe. Die Themen sind einfach super spannend, die Gruppendynamik war der Wahnsinn und meinen Weg sehe ich jetzt auch viel klarer als davor. Wer in Richtung ganzheitliche Gesundheit gehen möchte, ist in dieser Ausbildung sehr gut aufgehoben. Besonders schätze ich die authentische und lockere Art von Theresa, die mich immer wieder aufs neue motiviert! Danke!
Barbara Hettegger
Barbara Hettegger
04/06/2023
In der Körpergut Ausbildung habe ich sehr viel lernen dürfen! Wir hatten und haben immer noch einen tollen persönlichen Austausch untereinander - ich kann Körpergut nur empfehlen - für die persönliche Entwicklung, für mehr Vernetzung, für mehr Wissen und das alles wirklich nachhaltig und sehr persönlich - also ich werde in Zukunft noch sehr davon profitieren! Vielen Danke an das gesamte Team! Alles Liebe, Barbara
Kerstin Neuhold
Kerstin Neuhold
02/06/2023
Ich bin so dankbar, dass ich mich für die Holistic Health Coach Ausbildung entschieden habe und bereue es keine Sekunde. Von Beginn an wurde ich super betreut und all meine Fragen beantwortet. Theresa und ihr Team sind echt ein Wahnsinn und haben uns immer unterstützt. Für jedes Problem, jede Schwierigkeit wurde eine Lösung gefunden. Die Inhalte der Ausbildung haben meine Erwartungen übertroffen. Und nebenbei hab ich so viele herzliche Menschen kennengelernt. Vielen lieben Dank für alles.
Romy Zeil
Romy Zeil
23/11/2022
Super tolle Ausbildung - war die beste Entscheidung!
Jana Leibl
Jana Leibl
22/11/2022
Die "Mindful Movement" Ausbildung bei Körpergut war für mich eine echte Bereicherung, super lehrreich und hat mir viel Spaß gemacht. Das Körpergut Team ist sehr sympathisch und hat die Ausbildung toll organisiert. Vielen Dank für die schöne gemeinsame Zeit.
Ellen Rechlin
Ellen Rechlin
12/10/2022
Ein wundervolles und großartiges Team. Darauf bedacht, den Menschen möglichst viel Tools an die Hand zu geben, das Leben wertvoller, zufriedener und gesünder zu gestalten.
Claudia Stoiber
Claudia Stoiber
05/10/2022
Mega tolle Ausbildung und super Betreuung vom gesamten Team!
Sandra Döttlinger
Sandra Döttlinger
06/01/2022
Die Ausbildung zur Mindful Movement Trainerin bei Körpergut war eine der besten Entscheidungen in meiner bisherigen Laufbahn als Bewegungstrainerin. Theresa und ihr Team machen das alles mit so viel Liebe und Herz, dass man sich einfach mitreißen lassen muss. Die Ausbildung ist toll abgestimmt auf jede einzelne Teilnehmerin, lässt das eigene Lerntempo zu und bietet maximale Flexibilität, weil online und jederzeit verfügbar. Ich würde sie sofort wieder machen und empfehle sie von Herzen zu 100 Prozent weiter - vor allem an jene, die im Gesundheits- und Bewegungsbereich selbständig tätig sein möchten und ein umfassendes Grundwissen benötigen. Danke, liebe Theresa. <3

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