Du hast wenig Zeit und möchtest dich trotzdem wohlfühlen in deinem Körper?

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Du hast wenig Zeit und möchtest dich trotzdem wohlfühlen in deinem Körper?

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Kennst du das?

Du bist viel beschäftigt und möchtest mit wenig Zeitaufwand dein Energielevel erhöhen?

  Du weißt, dass Yoga, Pilates & Co dir sehr gut tun würde, aber dir fehlt die Überwindung und eine motivierende Community?

  Covid-19 hat alle deine gesunden Routinen wieder zunichte gemacht und du bist überhaupt nicht mehr im flow?

Stell dir vor im Sommer..

Hast du trotz vieler To Dos gesunde Routinen integriert und fühlst dich immer wohler in deinem Körper!

Genießt du deine neu gewonnene Energie und merkst, dass regelmäßige Bewegung sogar deine Produktivität steigert!

Hast du eine Community gefunden, die mit dir gemeinsam deine Ziele erreicht und dir hilft endlich mit Leichtigkeit zu leben!

Körpergut All In

Dein exklusiver Zugang mit bis zu 10 Online Live Klassen pro Woche, Aufzeichnungen der Einheiten, Hilfreiche Erklärvideos für Yoga- und Pilatesanfänger und Aufnahme zur motivierenden Körpergut Community, die dir hilft dranzubleiben!

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das Fitness - und Wohlfühlstudio für viel beschäftigte Frauen mit wenig Zeit

Schnupperstunde bei Koerpergut

Live Klassen

Live Klassen mit persönlichem Support und top LehrerInnen

Gemeinschaft Koerpergut

Community

Einfach dranbleiben durch die motivierende Community

Videokurse

Aufzeichnungen für deine zeitliche Unabhängigkeit

Du bist hier richtig, wenn du..

Trotz wenig Zeit auf ein tolles Körpergefühl nicht verzichten, aber dir die Anfahrtszeit sparen möchtest!

  Du ortsunabhängig, drinnen oder draußen mit deinem Smartphone, Tablet oder Laptop trainieren möchtest!

  Du keine Lust mehr hast dich alleine zu motivieren, sondern ein Teil einer tollen Community sein willst!

Was andere sagen..

„Hier gibt es in besonders angenehmer Atmosphäre für alle Menschen, die sich bewegen wollen oder müssen, das richtige Angebot. Freundliche, geduldige Trainerinnen unter der Federführung der tüchtigen, sympathischen und kompetenten Theresa Wolf bringen sogar den Unsportlichsten dazu, mit Freude zu trainieren."

- Jutta Fischel

„Sehr kompetent! Ich liebe die Kombination aus mehreren Kategorien. Es wird gut auf die individuelle Bedürfnisse geachtet und darauf dass die Übungen korrekt durchgeführt werden. Außerdem extrem sympatisch und immer gute Laune!
Kann ich sehr empfehlen!"

- Anna Schnur

Entdecke viele verschiende Kursformate für alle Levels!

Koerpergut_YogaPose Theresa Wolf

Yoga

Beim Yoga kommst du richtig zu dir, vertiefst deine Atmung und genießt die totale Entspannung!

Koerpergut Pilates

Pilates

Für eine starke Mitte und tolle Haltung, um selbstbewusst durchs Leben zu gehen!

Einzelberatung

Bodywork

Du kommst du richtig ins Schwitzen und kannst dich bei guter Musik bewusst auspowern!

Koerpergut Dance the Flow

Dance the flow

Bei einer Kombination aus Yoga & Tanz schaltest du so richtig ab und tanzt dich frei!

Ueber Theresa Wolf

Hallo, ich bin Theresa!

Als Psychologin, Sportwissenschafterin und viel beschäftigte Frau weiß ich, dass regelmäßige Bewegung leicht zugänglich, zeitlich flexibel und vor allem mit einer motivierenden Community passieren muss. Und genau das bekommst du bei Körpergut ALL IN!

Wir sind für dich da!

Weil jeder Mensch verschieden ist, sind auch wir als Team sehr verschieden! Aber eines haben wir gemeinsam! Mit viel Freude, Kompetenz und Hingabe unterrichten wir für dich eine wohltuende Einheit, gehen auf deine Bedürfnisse ein und sind gerne für dich da!

Stundenplan

Mit Körpergut All In kannst du 12 Wochen lang so viele Kursen besuchen, wie du möchtest und die Aufzeichnungen jederzeit ansehen!

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
08.00
Yoga
08.00 - 09.00
Mindful Pilates
08.00 - 09.00
09.00
Pilates
09.00 - 10.00
17.00
Bodywork
17.00 - 18.00
18.00
Yoga
18.15 - 19.15
Dancetheflow
18.15 - 19.15
Pilates
18.15 - 19.15
19.00
Yoga
19.00 - 20.00

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

  • Mindful Pilates
    08.00 - 09.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
17.00
Bodywork
17.00 - 18.00

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18.00
Dancetheflow
18.15 - 19.15
19.00

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
08.00
Mindful Pilates
08.00 - 09.00

Freitag

  • Mindful Pilates
    08.00 - 09.00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09.00
Pilates
09.00 - 10.00
18.00
Pilates
18.15 - 19.15
19.00

Dienstag

Mittwoch

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
08.00
Yoga
08.00 - 09.00
18.00
Yoga
18.15 - 19.15
19.00
Yoga
19.00 - 20.00

Montag

Donnerstag

No events available!

Dein Bonus, um deine Gesundheit aufs nächste Level zu bringen!

Podcast Öffentlich Glücklich – Folge 18 Bewegung integrieren

30 Tage Challenge

Einmal pro Quartal gibt es eine neue 30 Tage Challenge zu bestimmten Themen wie zuckerfrei, vegan, clean eating, Lauftraining, Entspannung, Meditation oder gesunder Schlaf.

Masterclass

Parallel zur Gesundheitschallenge bekommst du eine tolle Einführung in das jeweilige Thema mit Hintergrundinfos, wissenschaftlichen Erklärungen und einer Q&A Session.

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FAQ

Die Kurse finden Live Online für die Plattform Zoom statt. Dazu kannst du dich kostenlose anmelden und eine genauere Erklärung findest du hier: www.koerpergut.at/Anleitung-Online-kurse

Nein, du musst nicht live dabei sein, sondern kannst dir die Aufzeichnung immer drei Wochen lang im Mitgliederbereich ansehen.

Wir empfehlen dir dein Video einzuschalten, damit wir dir genauere Anweisungen geben können. Sollte dir das aber unangenehm sein, kannst du dein Video auch ausschalten.

Nach den 12 Wochen ist die Betaphase vorbei und wir starten mit einem regulären Preis in eine monatliche Mitgliedschaft. Dafür kannst du dich anschließend anmelden.

Körpergut hat folgende Projekte unterstützt

Koerpergut Kooperation Rugby Opens Borders
Koerpergut Kooperation Afya
Koerpergut Kooperation Bewegungshunger
Koerpergut Kooperation Fairmittlerei
Koerpergut Kooperation Hemayat