In der heutigen Folge habe ich die wunderbare Anna Kohl zu Gast! Sie ist Sportwissenschafterin und Mentalcoach – eine super wichtiger Bereich, wie ich finde! Denn nicht nur Athleten, sondern auch Hobbysportler können von Mentalcoaching und sportpsychologischen Trainings unglaublich profitieren.
In dieser Folge erfährst du:
Was sportpsychologisches Training und Mentalcoaching überhaupt ist
Welche Ziele bei einem solchen Coaching erreicht werden können
Warum Mentalcoaching auch für Hobbysportler super wichtig ist
Wenn du mehr über Anna wissen möchtest, schau unbedingt auf ihrem Instagram Profil
https://www.instagram.com/annakohl_sportmentalcoach/ vorbei!
Hier kannst du gleich reinhören:
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